التخطي إلى المحتوى
Cura Wellbeing Content
الرئيسية
All Courses
Courses
الضغط في بيئة العمل
تحويل ضغوط العمل إلى محفزات إيجابية
المنهاج
3 Sections
9 Lessons
33 Minutes
Expand all sections
Collapse all sections
فهم الضغوط الإيجابية والسلبية
3
1.1
الفرق بين الضغوط الإيجابية والسلبية
2 Minutes
1.2
تحليل مصادر الضغوط في العمل
4 Minutes
1.3
تأثير طريقة التفكير على الاستجابة للضغوط
3 Minutes
استراتيجيات تحويل الضغوط إلى محفزات إيجابية
3
2.1
تحديد الأهداف وتحفيز الذات
4 Minutes
2.2
بناء المرونة النفسية
3 Minutes
2.3
تحسين مهارات التواصل في مواجهة الضغوط
3 Minutes
تطبيق عملي لتحويل الضغوط
3
3.1
تحويل المهام العاجلة إلى فرص للتطوير
3 Minutes
3.2
بناء ثقافة إيجابية في فريق العمل
3.3
تقييم التقدم وتحسين الأداء
4 Minutes
This content is protected, please
تسجيل الدخول
and
إلتحاق
in the course to view this content!
Modal title
Main Content